筋力の計測会を開催します！
2024年2月28日
3月は春休みや新生活への準備などで何かと忙しい時期かと思いますが、locofitte初のイベントを開催します！ 普段の生活で筋力を測定する機会は少ないと思います。また、筋力を測定する必要性や優先順位はそれほど高くない方が […]
筋力計はじめました！
2024年2月12日
「身体を鍛えたい!」「筋肉をつけたい！」 そう思い筋トレをされる方は多いと思います。 しかし、筋トレを長続きさせるには、強い意志と忍耐力が必要になり、長続きしないことが多くあります。 個人的に見解になりますが、目標や成果 […]