よくある質問にお答えします
locofitterlocofitterを開設して10カ月となりますが、日々お問い合わせをいただくことがありますので、
特に多くいただく内容について、お知らせさせていただきます。
対象について
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子供の運動を指導してもらうことはできますか？
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もちろん大丈夫です！現在、小学生に対してもパーソナルトレーニングを提供しております。
過去の臨床では、未就学児のお子様も対応しておりましたので、ご相談いただけると幸いです。
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高齢者も対象にしていますか？
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現に数名80歳代の方にもご利用いただいております。
また、15年間の臨床にて手術歴のある方や内科疾患を有する方も担当しておりましたので、ご安心下さい。
ご利用いただいている方の年齢層
半数は小学生から高校生となっております。主にスポーツを対象とした傷害予防であったり、パフォーマンス向上のトレーニングを提供しております。
50代以降の方々には、主に身体的不調（痛みやだるさ）や姿勢・体格に対して、トレーニングを提供しております。
トレーニングについて
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40分と60分のメニューがありますが、どっちを申し込むのがいいですか？
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まずは、無料カウンセリングと初回のパーソナルトレーニング(40分)をお試しいただくことをお勧めします。
理由としては、無料カウンセリングにて目標や運動メニューをあらかじめ調整し、初回パーソナルトレーニングにて実際の運動メニューを実施いただき、運動量や運動時間のすり合わせを行っております。運動時間も途中で変更することも可能なので、ご安心ください。
その他のご質問
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他のジムと迷っています。無料カウンセリングでお話しを伺うだけでもいいですか？
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はい、もちろん大丈夫です！そのための無料カウンセリングですので、お気軽にお申し込みください！
無料カウンセリングは対面もしくはオンライン(zoomやLINE通話)で実施しておりますので、ご希望の方法をお伝えください。
お問い合わせ
サービス内容やメニューについてお気軽にお電話ください。
